Denna uppfanns när Julia var sjuk och inte hade lust för varken mat eller dryck, 5 december 2010.
Ingredienser
- 1 pkt frysta blåbär
- 2 dl fil
- 1 banan
- 1 dl Tropicana apelsinjuice
- 1/2 dl vatten
- 1 tsk salt
- 2 tsk socker
- 1 tsk honung
Måtten är ungefärliga- så smaka av och använd ev mindre/mer socker. det beror på frukt osv.
Häll i blåbär och fil om vartannat i mixern- om man häller i blåbär ensamt så blir de en hård fryst klump. Lägg i banan i halvor. Mixa tills allt är finfördelat.
Häll i juice, vatten, socker, salt och honung- mixa igen.
Servera genast- denna blir ingen god att spara i kylskåpet tyvärr.